ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ಏಕಿದೆ? 11ನೇ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನು (IDY) ಜೂನ್ 21, 2025 ರಂದು “ಒಂದು ಭೂಮಿ, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಕಾಗಿ” ಯೋಗ ಎಂಬ ಥೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು. ಜಾಗತಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ 2018 ರಲ್ಲಿ 9 ಕೋಟಿಯಿಂದ 2024 ರಲ್ಲಿ 24.53 ಕೋಟಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ

ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದೇಶ

ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಕೊಡುಗೆಯಾದ ಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಜಾಗತಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಇದರ ಉದ್ದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಮೂಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಘೋಷಣೆ:

ಇದನ್ನು ಭಾರತವು 69 ನೇ ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ (2014) ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿತು, ಇದು ಜೂನ್ 21 ಅನ್ನು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ (IDY) ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು.

• ಮೊದಲ IDY ಅನ್ನು 2015 ರಲ್ಲಿ “ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಯೋಗ” ಎಂಬ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಯಿತು.

ಜೂನ್ 21 ರ ಮಹತ್ವ:

ಜೂನ್ 21 ರಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಅಯನ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ – ಇದು ಉತ್ತರ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಗಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ – ಆಗ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಕರ್ಕಾಟಕ ವೃತ್ತದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಹಗಲು ಬೆಳಕನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಾಗತಿಕ ಮನ್ನಣೆ:

• ಯುನೆಸ್ಕೋ 2016 ರಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಅಮೂರ್ತ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪರಂಪರೆಯಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದೆ.
• ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಯೋಗವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (NCDs) ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವೆಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಜಾಗತಿಕ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ (2018–30) ಸೇರಿಸಿದೆ.
• 2015 ರಲ್ಲಿ, ಭಾರತದ ಯುವ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಸಚಿವಾಲಯವು ಯೋಗವನ್ನು ‘ಆದ್ಯತೆಯ’ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಿತು.

ಯೋಗ ಎಂದರೇನು?

• ಸಂಸ್ಕೃತ “yuj” (ಒಗ್ಗೂಡಿಸಲು) ನಿಂದ ಪಡೆದ ಯೋಗವು ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ಸಿಂಧೂ ಕಣಿವೆ ನಾಗರಿಕತೆಗೆ ಮುದ್ರೆಗಳು (ಪಶುಪತಿ ಮುದ್ರೆಯ ಮೇಲಿನ ಯೋಗ ಭಂಗಿ) ಮತ್ತು ಪಳೆಯುಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುತ್ತದೆ, ವೇದಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪತಂಜಲಿಯ ಯೋಗಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ (ಕ್ರಿ.ಪೂ. 2 ನೇ ಶತಮಾನ) ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಯೋಗವು ಭಾರತೀಯ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ (ನ್ಯಾಯ, ವೈಶೇಷಿಕ, ಸಾಂಖ್ಯ, ಮೀಮಾಂಸ, ವೇದಾಂತದ ಜೊತೆಗೆ).
• ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ: ಯೋಗವು ದೈಹಿಕ ನಮ್ಯತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಮಗ್ರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ; ಇದನ್ನು ಕೋವಿಡ್-19 ಮಾನಸಿಕ-ಸಾಮಾಜಿಕ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹಠ, ಅಷ್ಟಾಂಗ ಮತ್ತು ಅಯ್ಯಂಗಾರ್‌ನಂತಹ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಯೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾರತದ ಉಪಕ್ರಮಗಳು: ಎಂ-ಯೋಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಯೋಗದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಶಿಕ್ಷಣ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಫಿಟ್ ಇಂಡಿಯಾ